2020年05月08日
元気でやってます！！
夫の、５月６日までの出勤停止措置が終了し、
昨日は夫、３週間ちょいぶりのご出勤･･････！
どうしても今週末までに
対応しなくてはならない業務があるとのこと。
しかし緊急事態宣言は延長されているので
来週月曜、１１日以降の会社の方針は、近々決定されるとのこと。
もし、通常どおり（もしくはそれに近い）出勤体制に戻れば
いやあ〜〜〜夫の長い長〜〜い休暇も、おしまいです。 (^ε^;)
この休暇期間中、やっぱり我が家の場合、
ほとんど苦もなく、おこもり生活を大満喫･･････。
夫も普段の生活では、
こんなにのんびり、家で過ごせることもないですしね。
･･････ま、満喫、とかのんびり、なんていうと
やや語弊があるのかもしれませんが･･････
テレビのニュースも、必要最小限しか見ないようにして
この現状からやや逃避している、といったところはあるかもしれません。
ニュースで流れる、河原やパチンコ店に集結する輩を見てクサクサしたり
赤の他人と、自分との行動を比較したりはせず
不謹慎かもしれませんが
もうこうなったら自分の生活範囲内で、とことん、楽しく暮らす････
我が家は、そんな日々でございました。
さてさてそんな、おこもり生活。
ふたり揃って、家にこもっている日は、
基本的には、録り溜めた映画やドラマを見まくり！
そして、朝ドラを見る習慣がない夫も、自動的に一緒に視聴。（笑）
『エール』、いいですね。
かなり久々に「ながら見」しないでちゃんと見ている朝ドラです。
私が見ている韓流ドラマ『まぶしくて 〜私たちの輝く時間〜』も
いつのまにか夫も、すっかり大ハマりしてます。 ('▽';)
あ、朝ドラといえば
『エール』と一緒にＢＳで再放送している
『はね駒』がまた、面白い！
私、斉藤由貴が主演の『トットチャンネル』という映画が大好きで･･････
あぁ〜〜『はね駒』って、あの映画の前年の作品なのかぁ〜！
なるほど、映画で若かりし頃の黒柳徹子さんを演じていた
キュートなあの雰囲気が「おりんちゃん」にも漂っていて
可愛くってニヤニヤしちゃいます。 (*^^*)
さて、それから。
この長期休暇中、ヘタすりゃ際限なく食べ続けてしまう、
食事問題･･････。
そこで我が家は、「８時間法」を実践！
これは、健康番組なんかで紹介されているダイエット法。
１日２４時間のうち、「８時間」だけ食事をしてＯＫってやつ。
そのかわり、この８時間のあいだは
何を、どれだけ食べてもＯＫなんだって！
私自身はもうずいぶん前から、この「８時間法」をやっていて
はたしてコレ、夫が実行できるのか･･････と思っていたけど
意外ときっちり、こなしていました。 (^0^)
我が家のパターンとしては･･････
朝起きてからは、コーヒーやお茶を飲んだり、
水分でお腹をふくらましながら (^^;) 「１４時まで」過ごし･･････
１４時になったら、ようやく朝ごはん！････いや昼ごはんか！？
とまぁ〜〜よく分からないごはん（爆）を済ませた後は
８時間後の「２２時まで」、好きなものを好きな時に食べます。
でもま、この８時間という時間なので
しっかり食べる食事は「２回」ってとこですね。
夫はこれで、どうにか体重はキープしてます。
（ほんとは落とさなきゃいけないんだけど････（爆））
私は･････というと、普段よりどうしても
食事量は増えているので (>_<;)
１〜２ｋｇ位、オーバーしてるなぁ〜〜。
この３週間ちょい、夫との巣ごもり生活は楽しかったけど (^0^)
（来週からの、夫の勤務体制がどうなるか････によりますが）
やっぱり通常の規則的な生活に、
早く戻していかなきゃいけないよな〜。
（私の体重の為にも。。。 (^ε^;)）
みなさまも、イレギュラーな生活の中での体調管理、
そしてメンタルのケアも･･････
引き続き、頑張りすぎないように････気をつけていきましょう！！
昨日は夫、３週間ちょいぶりのご出勤･･････！
どうしても今週末までに
対応しなくてはならない業務があるとのこと。
しかし緊急事態宣言は延長されているので
来週月曜、１１日以降の会社の方針は、近々決定されるとのこと。
もし、通常どおり（もしくはそれに近い）出勤体制に戻れば
いやあ〜〜〜夫の長い長〜〜い休暇も、おしまいです。 (^ε^;)
この休暇期間中、やっぱり我が家の場合、
ほとんど苦もなく、おこもり生活を大満喫･･････。
夫も普段の生活では、
こんなにのんびり、家で過ごせることもないですしね。
･･････ま、満喫、とかのんびり、なんていうと
やや語弊があるのかもしれませんが･･････
テレビのニュースも、必要最小限しか見ないようにして
この現状からやや逃避している、といったところはあるかもしれません。
ニュースで流れる、河原やパチンコ店に集結する輩を見てクサクサしたり
赤の他人と、自分との行動を比較したりはせず
不謹慎かもしれませんが
もうこうなったら自分の生活範囲内で、とことん、楽しく暮らす････
我が家は、そんな日々でございました。
さてさてそんな、おこもり生活。
ふたり揃って、家にこもっている日は、
基本的には、録り溜めた映画やドラマを見まくり！
そして、朝ドラを見る習慣がない夫も、自動的に一緒に視聴。（笑）
『エール』、いいですね。
かなり久々に「ながら見」しないでちゃんと見ている朝ドラです。
私が見ている韓流ドラマ『まぶしくて 〜私たちの輝く時間〜』も
いつのまにか夫も、すっかり大ハマりしてます。 ('▽';)
あ、朝ドラといえば
『エール』と一緒にＢＳで再放送している
『はね駒』がまた、面白い！
私、斉藤由貴が主演の『トットチャンネル』という映画が大好きで･･････
あぁ〜〜『はね駒』って、あの映画の前年の作品なのかぁ〜！
なるほど、映画で若かりし頃の黒柳徹子さんを演じていた
キュートなあの雰囲気が「おりんちゃん」にも漂っていて
可愛くってニヤニヤしちゃいます。 (*^^*)
さて、それから。
この長期休暇中、ヘタすりゃ際限なく食べ続けてしまう、
食事問題･･････。
そこで我が家は、「８時間法」を実践！
これは、健康番組なんかで紹介されているダイエット法。
１日２４時間のうち、「８時間」だけ食事をしてＯＫってやつ。
そのかわり、この８時間のあいだは
何を、どれだけ食べてもＯＫなんだって！
私自身はもうずいぶん前から、この「８時間法」をやっていて
はたしてコレ、夫が実行できるのか･･････と思っていたけど
意外ときっちり、こなしていました。 (^0^)
我が家のパターンとしては･･････
朝起きてからは、コーヒーやお茶を飲んだり、
水分でお腹をふくらましながら (^^;) 「１４時まで」過ごし･･････
１４時になったら、ようやく朝ごはん！････いや昼ごはんか！？
とまぁ〜〜よく分からないごはん（爆）を済ませた後は
８時間後の「２２時まで」、好きなものを好きな時に食べます。
でもま、この８時間という時間なので
しっかり食べる食事は「２回」ってとこですね。
夫はこれで、どうにか体重はキープしてます。
（ほんとは落とさなきゃいけないんだけど････（爆））
私は･････というと、普段よりどうしても
食事量は増えているので (>_<;)
１〜２ｋｇ位、オーバーしてるなぁ〜〜。
この３週間ちょい、夫との巣ごもり生活は楽しかったけど (^0^)
（来週からの、夫の勤務体制がどうなるか････によりますが）
やっぱり通常の規則的な生活に、
早く戻していかなきゃいけないよな〜。
（私の体重の為にも。。。 (^ε^;)）
みなさまも、イレギュラーな生活の中での体調管理、
そしてメンタルのケアも･･････
引き続き、頑張りすぎないように････気をつけていきましょう！！
kappa_ginga at 16:23│Comments(0)│あれこれ
